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阿基里斯腱斷裂?(跟腱斷裂)

阿基里斯腱的斷裂可能起因於肌腱在受傷當時沒有得到阿基里斯腱

妥善的治療,在斷裂時常常會聽到像是”啪”像是拍手的一

聲,斷裂處通常是發生在足跟或是腳踝往上5公分的地方

,在它斷裂之後就會變得非常難使用腳趾頭,並且變得

腫脹。

 

 

阿基里斯腱的斷裂在那些”週末運動員”的身上常常發生,

現代人生活忙碌,往往只有休假時才有時間運動,但是

平時沒有在鍛鍊,週末時想要來個帥氣的上籃或是賣力阿基里斯腱

地奔跑,跳上去又掉下來之後,就聽到”啪”一聲,跟腱

就這樣斷了。

 

通常來說,臨時來的一次外出旅行或是不小心的摔跤,對

大部分的人來說是不會引起這麼嚴重的問題,但是步入中年

的運動員們就會比較容易這樣。隨著歲與日增,身體中的組

織和肌腱就會變得比較不具有韌性,這就是跟腱斷裂的原因。 

 

 

跟腱斷裂的症狀

阿基里斯腱
阿基里斯腱斷裂後在該處形成一個凹陷處                    引用至

在腳踝或是腳跟後方感受到劇烈的疼痛,聽到一聲很像是急促

的拍掌聲的聲音,在腳跟骨上面5公分的地方可以看到或是摸到

一個缺口或是凹陷下去的地方,腫脹、疼痛、僵硬 都會隨著瘀

青和虛弱感而來。腳趾頭變得完全無法使用,無法掂腳站立,

想要伸出腳趾頭也是完全不可能。這些都是跟腱已經斷裂的現象。

 

 

 

治療跟腱斷裂必須要做到回復跟腱原有的長度與張力。妥善的

治療是一定要的,並且要透過保護來防止它二度受傷。移動足

部與腳踝也是必要的,這是為了維持肌肉張力和避免讓它僵硬

下來。

 

 

斷裂後,手術縫合的阿基里斯腱。
引用自

要治療足跟斷裂可以透過手術或是非手術方法。這兩種方法都必

須要在治療初期時戴上石膏或是支架。治療期間通常要持續6個

禮拜,每2~4個禮拜就要換一次石膏,來慢慢讓跟腱伸直回原本

的長度。一個放在足跟下減壓鞋墊為了接下來的物理慢性治

療也是必要的。動手術也是一個方法,是開刀把斷掉的肌鍵重新

縫起來,但是手術後還是要照著上面講的那樣去做後續的保護

與治療。

 

 

 

 

 

放在足跟下方的減壓鞋墊?

 

鞋墊     鞋墊