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先來看看這篇!腳部各部位的概念

 腳部各部位的概念

 

 

 

1.腳趾(toe)

腳的最前端,有指甲的包覆,在走路時也能提供抓地力。現代社會中

人們越來越愛穿鞋子前端狹窄的鞋子,這常常會引起很多腳趾的病變。 

女性朋友在穿絲襪時y則是常常害怕指甲會將絲襪戳破。      

如何解決?

 

 

 

 

2.足弓(arch)

腳底內側弧形彎入的部位,是平衡身體重量的地方。假如人是一部車

,如果腳是人的輪胎,那麼足弓就是人體的避震器,負責吸收人體做

各種動作時產生的震動與平衡重量。足弓的上方也是足底筋膜這條

腳底的韌帶位置所在。

 

 

 

 

3.腳跟(heel)

也就是大家俗稱的腳後跟,在一般狀態下走路、站立時這個部位

是承受了大部分身體重量的地方。過度行走、或是搬重物的話足

弓痛、腳跟痛都會跟著來。秋冬氣候乾燥時腳跟亀裂更是許多人

的困擾。                                           

為什麼呢?

 

 

 

 

4.腳踝(阿基里斯腱) (ankle、Achilles' tendon)

武俠小說裡講的”挑斷你的手腳筋!廢了你的武功!”裡的腳筋就

是腳踝所包覆的阿基里斯腱,它是人體最大的一個肌腱,一但

受傷了就很難修復,也是連結足底筋膜兩端的其中一端。 它也

是人體上少見的 ”皮包骨” 的地方,這個地方外部皮膚一受傷的

話,就很難回復到原本的狀態。在現代人的穿著搭配當中,露腳

是一個相當時尚的元素,但是完好的腳踝可是相當難見的。  

為什麼?

 

 

 

5.腳背(instep)

與腳底相對應,朝上的那一面,腳背在挑選鞋子時往往被忽略,

但其實這是選擇適合的鞋子的一個重點,有些鞋子剛穿的時候覺

得很舒服,但是穿久了卻覺得不舒服,有可能就是穿戴者腳背太高

卡到鞋子的鞋面的關係。東方人普遍都是腳背較西方人高。