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彈性襪;高跟鞋;小腿肌肉縮減;靜脈曲張;久站;行走;拇趾外翻;支撐足弓

穿高跟鞋小訣竅
高跟鞋留禍根

減壓鞋墊還能為腳部提供支撐力,減輕壓力、降低走在人行道上的衝擊力。

站直勿駝背;高跟鞋;久站久走;腳底肌炎;急性腰腿痛

穿高跟鞋的正確姿勢
高跟鞋留禍根

很多女性喜歡穿高跟鞋,讓自己看起來體態優美,但英國有骨科醫師認為,長期用不正確姿勢穿高跟鞋,身體歪斜。

肌肉韌度/後遺症/久站久走/側端甲摺疼痛/腳抽筋/肌肉萎縮

阿基里斯腱斷裂
高跟鞋留禍根

高跟鞋是女人的祕密武器,高度凸顯曲線,但長時間穿高跟鞋會造成小腿肌肉纖維減少,還會造成阿肌里斯腱斷裂

站直勿駝背;後遺症;久站久走;腳底肌炎;靜脈曲張

高跟鞋留禍根
高跟鞋留禍根

女性嚮往高跟鞋所帶來的自信感,然而代價是腳的負擔與傷害,若無視這些症狀,可能造成無法抹滅的後遺症。

寸步難行;楦頭太窄;紓緩疼痛;高跟鞋;久站久走;骨頭突出;拇趾外翻

3成女性有拇趾外翻
高跟鞋留禍根

腳負責支撐全身重量,足部健康才能讓人生走得更長遠健康。

高跟鞋;久站;行走;不良站姿;不良坐姿

腰椎脊椎病變
高跟鞋留禍根

現代人有不少文明病,中醫師最常遇到就是腰酸背痛的病患,其中有些是因為腳部疼痛所引發的問題

腰椎滑脫症;高跟鞋;久站久走;椎間盤突出;急性腰腿痛

背痛族
高跟鞋留禍根

高跟鞋會使腰部受力不平衡,形成疼痛加劇,持續惡化恐導致腰椎滑脫症,或椎間盤突出。

下肢靜脈高血壓;巫婆鞋;疼痛;疲勞;關節疼痛;切骨矯正手術

靜脈疾病
高跟鞋留禍根

高跟鞋讓許多女性朋友婀娜多姿,但在身體健康上卻也帶來許多挑戰。

拉傷;巫婆鞋;疼痛;扭傷足踝部韌帶;肌肉縮短;擠壓

腰痠背痛
高跟鞋留禍根

高跟鞋對女性來說,就像美麗與自信的象徵,但也往往帶來許多負擔。

脊椎側彎;長短腳;高跟鞋;久站久走;腳底肌炎;急性腰腿痛

穿高跟鞋造成骨盆歪斜?
高跟鞋留禍根

人的身體結構中,每一個部位都有他重要的功能,其中骨盆是支撐上半部與下半部的關鍵部位。

站直勿駝背;後遺症;久站久走;腳底肌炎;長繭;腳趾攣縮

腳在抗議了嗎?
高跟鞋留禍根

穿夾腳鞋、涼鞋出門,一定要記得為雙腳擦點防曬乳。

高跟鞋;小腿肌肉縮減;靜脈曲張;久站;行走;拇趾外翻;支撐足弓

下背痛蘿蔔腿
高跟鞋留禍根

高跟鞋讓女人走起路來阿娜多姿,可是背後卻隱藏危機。


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